Le Lagree est un entraînement full body réalisé sur Microformer. Il combine résistance, tension continue et mouvements contrôlés pour solliciter les muscles en profondeur, tout en restant low impact.

Maximum 4 personnes. Chaque séance est coachée de façon précise pour que tu bénéficies d'une vraie attention tout au long du cours.

45 minutes. Courte, intense et pensée pour s'intégrer facilement dans ton quotidien.

Oui. Aucun niveau préalable n'est nécessaire. La séance est guidée du début à la fin et les mouvements peuvent être adaptés à ton niveau.

Pour ta première séance, nous te recommandons d’arriver 10 à 15 minutes en avance. Ton coach prendra le temps de te présenter le Microformer, de t’expliquer les bases de la méthode et de répondre à tes questions avant de commencer. Ensuite, il ne reste plus qu’à te laisser guider.

Viens dans une tenue de sport près du corps, idéalement un legging ou un short, afin de permettre au coach de bien voir tes mouvements et d’éviter que des vêtements amples ne gênent ou ne s’accrochent à la machine.Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pour les séances et sont disponibles à la vente au studio.De l’eau est disponible à la vente au studio.

Toute réservation annulée ou déplacée moins de 12 heures avant le début de la séance est considérée comme un no-show et la séance est décomptée de ton pack ou membership. Les réservations annulées ou déplacées au moins 12 heures à l’avance peuvent être modifiées selon les conditions de réservation.

Les packs permettent de réserver plusieurs séances selon ton rythme. Les memberships donnent accès à un nombre défini de séances chaque mois. Découvre toutes les formules sur la page Tarifs.

Oui. Pressothérapie, LED et autres add-ons peuvent compléter ton expérience Sculpt selon les disponibilités.